Meine Begleitung

Integrative Kinesiologie ist eine ganzheitliche Methode der KomplementärTherapie, die den Menschen auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene betrachtet. Sie verbindet Erkenntnisse aus westlicher Psychologie, Gesprächsführung und Körperarbeit mit dem Wissen der östlichen Energielehre.

Was die Integrative Kinesiologie von anderen kinesiologischen Methoden unterscheidet, ist die enge Verbindung von achtsamer Gesprächsführung, Körperwahrnehmung und dem Muskeltest als körpereigenes Kommunikationsmittel (Biofeedbacksystem). Im Mittelpunkt steht der Mensch als Ganzes mit seinen bewussten und unbewussten Mustern, Emotionen, Erfahrungen und Ressourcen.

Durch das Zusammenspiel von Gespräch und Muskeltest können innere Zusammenhänge sichtbar werden, die auf bewusster Ebene oft nicht zugänglich sind. Dadurch können hinderliche Muster erkannt, neue Perspektiven entwickelt und persönliche Ressourcen gestärkt werden.

Der Muskeltest ist das zentrale Werkzeug der Integrativen Kinesiologie und dient als sanfte Form von Biofeedback. Er hilft dabei, Stressreaktionen und innere Zusammenhänge bewusster wahrzunehmen, die auf rein kognitiver Ebene oft nicht unmittelbar zugänglich sind.

Gemeinsam mit dem Gespräch und der Körperwahrnehmung unterstützt der Muskeltest dabei, individuelle Ressourcen und passende Ausgleichsmöglichkeiten zu finden. Dadurch können neue Perspektiven entstehen und ein tieferes Verständnis für die eigenen Muster und Bedürfnisse entwickelt werden.

Eine kinesiologische Sitzung dauert in der Regel ca. 75 bis 90 Minuten und läuft in fünf Phasen ab.

1. Ankommen & Anliegen klären: In einem Gespräch sammeln wir alle Aspekte deines Anliegens.
2. Ursachen finden: Mit dem Muskeltest erforschen wir die Zusammenhänge hinter deinem Anliegen.
3. Neuausrichtung: Gemeinsam planen wir deine persönliche Neuausrichtung
4. Balance & Integration: Durch individuelle kinesiologische Balancen und traumasensible Begleitung fördern wir Regulation und Veränderung.
5. Transfer in den Alltag: Zum Abschluss formulieren wir konkrete Massnahmen und Übungen für deinen Alltag.

Das ist sehr individuell und hängt von deinem Anliegen und deinem persönlichen Prozess ab. Manche Menschen kommen mit einem konkreten Thema für eine oder wenige Sitzungen, andere schätzen eine längerfristigere Begleitung. Gemeinsam schauen wir, was dich am besten unterstützt und was sich für dich stimmig anfühlt.

Je nach Zusatzversicherung können die Kosten ganz oder teilweise übernommen werden. Bitte kläre die Kostenbeteiligung direkt mit deiner Krankenkasse ab. Ich verfüge über das EMR-Qualitätslabel und bin von den meisten Krankenkassen anerkannt.