Praxis für integrative Kinesiologie Zürich
Alinda Enzler
Bist du oft gestresst, antriebslos und müde?
Hast du Mühe deine Bedürfnisse wahrzunehmen und nach ihnen zu handeln?
Zieht dein Leben an dir vorbei, ohne dass du es selbst aktiv gestaltest?
Stell dir vor, du lebst ein Leben, das sich wirklich nach dir anfühlt – leicht, frei und ohne das ständige Gefühl, dich anpassen zu müssen. Ohne innere Blockaden, die dich klein halten, und ohne die leisen Stimmen im Kopf, die dir sagen, wie du sein solltest. Genau dorthin begleite ich dich. Gemeinsam tauchen wir tief, spüren unbewusste Glaubensmuster auf und lösen, was dich bremst. Mit integrativer Kinesiologie öffnen wir den Raum für mehr innere Klarheit und emotionale Freiheit – ein Leben, das sich nicht nur richtig anfühlt, sondern wirklich deins ist.
Mein ganzheitlicher Ansatz
Kinesiologie
Kinesiologie ist eine Kombination aus Gesprächs- und Körperarbeit. Sie ist eine ganzheitliche Methode, um Stress und mentale Blockaden zu identifizieren und aufzulösen. So können ungenutzte Potenziale ausgeschöpft und ein tiefer Zustand der Erfüllung erreicht werden.
Arbeitsweise
In meinen Kinesiologie-Sitzungen begleite ich dich ganzheitlich.
Mein Wissen aus dem Studium und meine Erfahrungen aus der Naturheilkunde fliessen dabei – je nach Thema – achtsam in die Begleitung ein. Auf Wunsch vertiefen wir einzelne Impulse.
Alinda Enzler
Mit viel Wärme, Achtsamkeit und einem feinen Gespür für das, was im Moment wirklich zählt, begleite ich dich einfühlsam und präsent. Mir ist wichtig, einen Raum zu halten, in dem du dich sicher fühlst, dir selbst wieder näher kommst und deinem eigenen Weg vertrauen darfst.
Klientenstimme
«Von dem Moment an, als ich mit Alinda zu arbeiten begann, hatte ich das Gefühl, eine Last von meinen Schultern genommen zu bekommen. Sie hat entscheidend dazu beigetragen, mein mentales und emotionales Wohlbefinden zu verbessern und sich die Zeit genommen, mir zuzuhören und meine Herausforderungen zu verstehen. Mit einer Kombination aus Kinesiologie-Techniken und einfühlsamen Gesprächen konnte ich Klarheit gewinnen und meine Denkweise in eine Richtung ändern, die ich nicht erwartet hatte. Sie hat mir vor allem geholfen, Selbstfürsorge-Praktiken in meinen Alltag zu integrieren, sodass sie sich natürlich anfühlten, statt einer weiteren Aufgabe, die ich abarbeiten musste. Dank Alinda habe ich echte Veränderungen in meiner Denkweise, meiner Motivation und meinem allgemeinen Wohlbefinden erlebt. Ich fühle mich selbstbewusster und mehr im Einklang mit mir selbst. Ich bin ihr sehr dankbar für ihre professionelle Angehensweise und der Beihilfe zur Realisation meiner persönlichen Ziele.»
N. W.
Häufige Fragen
Eine kinesiologische Sitzung dauert ca. 75 bis 90 Minuten und läuft in fünf Phasen ab.
- Zu Beginn besprechen wir dein Anliegen in einem persönlichen Gespräch.
- Anschliessend gehen wir den zugrunde liegenden Ursachen auf den Grund.
- Darauf aufbauend entwickeln wir gemeinsam deine persönliche Neuausrichtung.
- Diese wird durch eine körperzentrierte Balance sanft im System verankert.
- Zum Abschluss definieren wir konkrete Massnahmen und Übungen für deinen Alltag.
Das ist sehr individuell und hängt von deinem Thema und deinem Anliegen ab. Manche kommen mit einem konkreten Thema für eine oder wenige Sitzungen, andere schätzen eine begleitende Unterstützung über einen längeren Zeitraum.
In der Regel zeigt sich im Verlauf der ersten Sitzungen, was für dich sinnvoll ist. Gerne besprechen wir das gemeinsam und transparent.
Für die Sitzung brauchst du nichts mitzubringen. Ich empfehle dir bequeme Kleidung zu tragen, in der du dich gut bewegen kannst. Damit eine Sitzung erfolgreich ist, musst du dazu bereit sein, dich zu öffnen und deine Themen anzugehen.
Gerne biete ich Sitzungen in Deutsch und Englisch an.
Eine kinesiologische Sitzung dauert in der Regel 75 – 90 Minuten. Der Preis für die Sitzung beträgt CHF 150 pro Stunde und wird pro 5 Minuten berechnet. Die Bezahlung erfolgt am Ende der Sitzung per TWINT oder in bar.
Zusätzliche Kosten für eingesetztes Material (z.B. Aromatherapie-Produkte, individuelle Mischungen oder gezielte Analysen im Rahmen der Ernährungsberatung) werden bei Bedarf separat verrechnet und vorgängig transparent besprochen.
Demnächst bin ich von den Krankenkassen anerkannt und du kannst über deine Zusatzversicherung abrechnen. Die Höhe der Rückerstattung hängt von deiner Zusatzversicherung ab.
Deinen Termin kannst du direkt online über das Buchungstool auf meiner Website buchen. Falls du keinen passenden Termin findest, melde dich gerne telefonisch oder per E-Mail bei mir. Manchmal ergeben sich spontan freie Plätze, die ich dir gerne anbieten kann.
Falls du deinen Termin nicht wahrnehmen kannst, bitte ich dich um eine Abmeldung bis spätestens 24 Stunden vor deinem vereinbarten Termin ab. Bei späterer oder keiner Abmeldung werden 100 % der vereinbarten Zeit verrechnet.
Ja – allerdings nicht losgelöst von der kinesiologischen Arbeit.
Wenn du dir gezielt Unterstützung im Bereich Ernährung wünschst, begleite ich dich mit einer ganzheitlichen Ernährungsberatung, die auf einer kinesiologischen Grundlage aufbaut.
Je nach Thema kann der Fokus in Folgesitzungen auch klar auf der Ernährung liegen – z.B. bei Verdauungsthemen, Gewichtsveränderungen oder im Zusammenhang mit Stress und Essverhalten.
In bestimmten Fällen ist das möglich. Gerne erkläre ich dir im persönlichen Kontakt, welche Produkte ohne Sitzung erhältlich sind und in welchem Rahmen eine Begleitung empfehlenswert ist.
Der richtige Zeitpunkt ist Jetzt
Manchmal spürst du, dass etwas in deinem Leben nach Veränderung ruft.
Dieser Impuls kommt nie zufällig – er lädt dich ein, wieder bei dir selbst anzukommen und auf das zu hören, was in dir leise ruft.