Praxis für integrative Kinesiologie Zürich
Alinda Enzler
Bist du oft gestresst, antriebslos und müde?
Hast du Mühe deine Bedürfnisse wahrzunehmen und nach ihnen zu handeln?
Zieht dein Leben an dir vorbei, ohne dass du es selbst aktiv gestaltest?
Stell dir vor, du lebst ein Leben, das sich wirklich nach dir anfühlt – leicht, frei und ohne das ständige Gefühl, dich anpassen zu müssen. Ohne innere Blockaden, die dich klein halten, und ohne die leisen Stimmen im Kopf, die dir sagen, wie du sein solltest. Genau dorthin begleite ich dich. Gemeinsam tauchen wir tief, spüren unbewusste Glaubensmuster auf und lösen, was dich bremst. Mit integrativer Kinesiologie öffnen wir den Raum für mehr innere Klarheit und emotionale Freiheit – ein Leben, das sich nicht nur richtig anfühlt, sondern wirklich deins ist.
Mein ganzheitlicher Ansatz
Kinesiologie
Kinesiologie ist eine Kombination aus Gesprächs- und Körperarbeit. Sie ist eine ganzheitliche Methode, um Stress und mentale Blockaden zu identifizieren und aufzulösen. So können ungenutzte Potenziale ausgeschöpft und ein tiefer Zustand der Erfüllung erreicht werden.
Arbeitsweise
In meinen Kinesiologie-Sitzungen begleite ich dich ganzheitlich.
Mein Wissen aus dem Studium und meine Erfahrungen aus der Naturheilkunde fliessen dabei – je nach Thema – achtsam in die Begleitung ein. Auf Wunsch vertiefen wir einzelne Impulse.
Alinda Enzler
Mit viel Wärme, Achtsamkeit und einem feinen Gespür für das, was im Moment wirklich zählt, begleite ich dich achtsam und präsent. Mir ist wichtig, einen Raum zu halten, in dem du dich sicher fühlst, dir selbst wieder näherkommst und deinem eigenen Weg vertrauen darfst.
Klientenstimme
«Von dem Moment an, als ich mit Alinda zu arbeiten begann, hatte ich das Gefühl, eine Last von meinen Schultern genommen zu bekommen. Sie hat entscheidend dazu beigetragen, mein mentales und emotionales Wohlbefinden zu verbessern und sich die Zeit genommen, mir zuzuhören und meine Herausforderungen zu verstehen. Mit einer Kombination aus Kinesiologie-Techniken und einfühlsamen Gesprächen konnte ich Klarheit gewinnen und meine Denkweise in eine Richtung ändern, die ich nicht erwartet hatte. Sie hat mir vor allem geholfen, Selbstfürsorge-Praktiken in meinen Alltag zu integrieren, sodass sie sich natürlich anfühlten, statt einer weiteren Aufgabe, die ich abarbeiten musste. Dank Alinda habe ich echte Veränderungen in meiner Denkweise, meiner Motivation und meinem allgemeinen Wohlbefinden erlebt. Ich fühle mich selbstbewusster und mehr im Einklang mit mir selbst. Ich bin ihr sehr dankbar für ihre professionelle Angehensweise und der Beihilfe zur Realisation meiner persönlichen Ziele.»
N. W.
Häufige Fragen
Zu Beginn der Sitzung nehmen wir uns Zeit für ein Gespräch, in dem du mir dein Anliegen schilderst. Im weiteren Verlauf arbeiten wir kinesiologisch und orientieren uns an dem, was sich zeigt – denn alles, was du brauchst, trägst du bereits in dir.
Der Muskeltest dient dabei als Zugang und hilft, innere Zusammenhänge und zugrunde liegende Glaubensmuster achtsam wahrzunehmen.
Wenn sich ein zentrales Thema zeigt, setzen wir erste ausgleichende Impulse und nutzen integrierende Balancetechniken. Zum Abschluss erhältst du einfache Übungen, die dich im Alltag unterstützen können.
Das ist sehr individuell und hängt von deinem Thema und deinem Anliegen ab. Manche kommen mit einem konkreten Thema für eine oder wenige Sitzungen, andere schätzen eine begleitende Unterstützung über einen längeren Zeitraum.
In der Regel zeigt sich im Verlauf der ersten Sitzungen, was für dich sinnvoll ist. Gerne besprechen wir das gemeinsam und transparent.
Für die Sitzung brauchst du nichts mitzubringen. Ich empfehle dir bequeme Kleidung zu tragen, in der du dich gut bewegen kannst. Damit eine Sitzung erfolgreich ist, musst du dazu bereit sein, dich zu öffnen und deine Themen anzugehen.
Gerne biete ich Sitzungen in Deutsch und Englisch an.
Da ich mich noch in der Ausbildung zur Dipl. Integrativen Kinesiologin befinde, profitierst du von einem reduzierten Preis und geniesst dabei die volle Leistung. Sitzungen dauern in der Regel 75–90 Minuten. Der Stundenansatz für eine Einzelsitzung bis 60 Minuten beträgt CHF 120. Ab 60 Minuten wird der effektive Zeitaufwand (CHF 10 pro 5 Minuten) verrechnet.
Zusätzliche Kosten für eingesetztes Material (z.B. Aromatherapie-Produkte, individuelle Mischungen oder gezielte Analysen im Rahmen der Ernährungsberatung) werden bei Bedarf separat verrechnet und vorgängig transparent besprochen.
Zur Zeit bin ich im 7. und letzten Semester in der Ausbildung zur Dipl. Integrativen Kinesiologin. Nach meinem Abschluss werden die Krankenkassen einen Teil der Kosten übernehmen. Aktuell trägst du die Kosten alleine.
Deinen Termin kannst du direkt online über das Buchungstool auf meiner Website buchen. Falls du keinen passenden Termin findest, melde dich gerne telefonisch oder per E-Mail bei mir. Manchmal ergeben sich spontan freie Plätze, die ich dir gerne anbieten kann.
Kein Problem, das kann passieren. Bitte melde dich im Verhinderungsfall bis spätestens 24 Stunden vor deinem vereinbarten Termin ab. Bei späterer oder keiner Abmeldung werden 100 % der vereinbarten Zeit verrechnet.
Ja – allerdings nicht losgelöst von der kinesiologischen Arbeit.
Wenn du dir gezielt Unterstützung im Bereich Ernährung wünschst, begleite ich dich mit einer ganzheitlichen Ernährungsberatung, die auf einer kinesiologischen Grundlage aufbaut.
Je nach Thema kann der Fokus in Folgesitzungen auch klar auf der Ernährung liegen – z.B. bei Verdauung, Gewichtsveränderungen oder im Zusammenhang mit Stress und Essverhalten.
In bestimmten Fällen ist das möglich. Gerne erkläre ich dir im persönlichen Kontakt, welche Produkte ohne Sitzung erhältlich sind und in welchem Rahmen eine Begleitung empfehlenswert ist.
Der richtige Zeitpunkt ist Jetzt
Manchmal spürst du, dass etwas in deinem Leben nach Veränderung ruft.
Dieser Impuls kommt nie zufällig – er lädt dich ein, wieder bei dir selbst anzukommen und auf das zu hören, was in dir leise ruft.