Aromatherapie
Ätherische Öle, Hydrolate und Basisöle sind wahre Geschenke der Natur. Ihre Aromen sprechen direkt unsere Sinne an, berühren Emotionen und unterstützen Körper, Geist und Seele, um in Balance zu kommen. Jede Essenz trägt ihre eigene Botschaft – von beruhigend bis belebend – und kann dich auf deinem Weg zu mehr innerer Ruhe und Lebenskraft begleiten.
Mein Angebot für dich
Individuelle Aromaberatung
Ein einfühlsames Gespräch bildet die Grundlage, in dem Symptome, Lebenssituation und persönliche Ziele besprochen werden.
Darauf aufbauend entsteht ein individuelles Aromakonzept, das dich bei körperlichen und emotionalen Themen begleitet – von Stress und hormonellen Veränderungen über Haut- und Schmerzthemen bis hin zu vielen weiteren Anliegen, bei denen ätherische Öle, Basisöle und Hydrolate wirkungsvoll unterstützen können. So erhältst du Empfehlungen, die sich mühelos in deinen Alltag integrieren lassen und dich ganzheitlich stärken.
Workshops & Team-Events
Ob für dich alleine, dein Team oder eine Gruppe von Freundinnen und Freunden: In meinen Workshops lernst du die Grundlagen der Aromatherapie und den sicheren Umgang mit ätherischen Ölen, Basisölen und Hydrolaten. Jede Veranstaltung wird individuell gestaltet und beinhaltet ein übersichtliches Skript zum Nachlesen – perfekt, um das Gelernte zu Hause anzuwenden.
Individuelle Produkte für zu Hause
Vielleicht wünschst du dir eine spezielle Mischung für Entspannung, für einen erholsamen Schlaf oder als kleinen Duftanker in herausfordernden Momenten. Gemeinsam mischen wir dein Produkt direkt vor Ort – abgestimmt auf deine Nase, dein Thema und dein Wohlbefinden.
Warum Aromatherapie so wirkungsvoll ist
Ätherische Öle entfalten ihre Wirkung auf mehreren Wegen: vor allem über die Atemluft und über die Haut. Beim Einatmen gelangen ihre Duftmoleküle über den Geruchssinn in das limbische System – den Teil des Gehirns, der Gefühle und vegetative Funktionen steuert – und können dort die Ausschüttung von Botenstoffen wie Serotonin und Endorphinen anregen.
So unterstützen sie auf natürliche Weise Stimmung, Entspannung und innere Balance.
Bei äusserlicher Anwendung werden die Wirkstoffe über die Haut aufgenommen, gelangen in den Blutkreislauf und können lokal, zum Beispiel krampflösend oder durchblutungsfördernd, wirken.
Ablauf
Während der Beratung widmen wir uns deinem Anliegen in Ruhe und schauen auch auf mögliche Ursachen. Bei Bedarf fliessen unterstützende Techniken aus der Kinesiologie mit ein. Aus einer sorgfältigen Vorauswahl an ätherischen Ölen wählen wir anschliessend gemeinsam jene Düfte aus, die dir am angenehmsten sind und dein Thema bestmöglich begleiten.
Deine persönliche Mischung entsteht in der Form, die für dich am praktischsten ist – etwa als Riechstift, Raumspray oder Roll-on – und kann dich danach im Alltag wirkungsvoll unterstützen.
Ätherische Öle - Anbieter
Ich arbeite markenunabhängig und verwende sorgfältig ausgewählte ätherische Öle, Hydrolate und Basisöle von verschiedenen Herstellern aus dem DACH Raum. Ausserdem bin ich anerkannte Aromaberaterin bei Feeling.
Dauer und Preise
Eine individuelle Aromaberatung dauert ca. 60–75 Minuten und kostet pauschal CHF 150.00, zzgl. Materialkosten (z. B. Riechstift, Roll-On, Raumspray).
Workshops und Team-Events werden individuell auf die Bedürfnisse der Gruppe abgestimmt; der Preis wird daher im Vorfeld persönlich vereinbart.
Ort
Beratungen für Einzelpersonen finden in meiner Praxis am Waffenplatz in Zürich Enge statt. Workshops und Team-Events werden an dem von dir gewünschten Ort durchgeführt.